Audrey Ruffier coach Benessere

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Francese

Audrey RUFFIER, coach Benessere nel Golfo di San Tropez, vi offre diversi servizi per prendervi cura del vostro corpo e della vostra mente.

Informazioni dettagliate su ciascuna prestazione sono disponibili sul sito Internet www.audreyruffier.com

- Addestramento privato a casa o nel luogo di vostra scelta (hotel, ville, yacht, outdoor...): Idoneità e Pilati (fondamentali, anziani e prenatali).

- massaggiatore ayurvedico (per ricordarlo, questo tipo di massaggio non è affatto una pratica medica, ma è destinato a rilassarsi e rilassare il ricevente).

- Creatore di libertà (come si apre) circoli aperti a donne e uomini che vogliono trovare l'armonioso equilibrio tra corpo e mente.

- Corsi di gruppo in aziende (Fitness & Pilates) nel Golfo di Saint-Tropez.



Prezzi:


- Addestramento privato a domicilio Fitness e Pilates: 70 € (1 h) / 20 €per persona per gruppo (minimo 4 persone)

- massaggio aiurvedico: 70 € (1 h)

- Corsi di gruppo nelle imprese: 10 euro per persona per sessione (1 h). Due scelte: o i dipendenti pagano l'intero corso, o la società ha un comitato aziendale e si occupa del 50% del prezzo). Gruppo minimo di 7 persone.



INFORMAZIONI PRATICHE:


Nell'ambito della sua attività sportiva e di benessere a casa, Audrey sceglie di rivolgersi esclusivamente a una clientela femminile.

Le sessioni private di allenamento sono in francese, inglese o spagnolo.

Le attrezzature necessarie vengono portate a ogni sessione (allenamento privato o massaggio del benessere) e si svolgono in quanto tali: un riscaldamento, una seduta del corpo, un ritorno alla calma.



Per quanto riguarda lo sport aziendale, ogni dipendente dovrà portare il proprio tappetino. La registrazione deve essere eseguita per telefono perché al di sotto di 7 persone la sessione verrà annullata.



CONTATTO:


Come... : 06 47 92 99 03

Posta: contact.audreyruffier@gmail.com

Sito Web: www.audreyruffier.com

Instagram: ruffier

COVID-19:


A causa dell'epidemia di COVID-19 e affinché ogni seduta si svolga in modo sereno, Audrey RUFFIER s'impegna affinché il materiale sia disinfettato tra ogni cliente. Il gel idroalcolico viene messo a disposizione prima dell'inizio delle sedute e la maschera sarà obbligatoria solo per il coach (per lasciarvi un'asportazione respiratoria per tutta la durata delle sedute). Per i corsi collettivi di imprese è rispettata una distanza di 2 metri.



I cerchi "HOY" potranno iniziare solo dopo che sarà stato terminato il confinamento legato all'epidemia COVID-19. I lavori si svolgeranno nel Golfo di San Tropez (i luoghi vi saranno comunicati man mano) e verteranno su un tema specifico ad ogni nuova data. Il numero di persone sarà limitato a 10 per poter praticare in modo gradevole e rispettare la distanza sociale.

Audrey Ruffier coach bien-être
83580 Gassin
Apertura

Tutto l'anno.