Yoga et pilates

Winkels ( Beauty en wellness )
Animaux acceptés

Laetitia biedt yogalessen aan waarin meditatie en yogabeoefening worden gecombineerd, evenals pilates, toegankelijk voor alle niveaus, van beginners tot de meest ervaren deelnemers.

Elke sessie is ontworpen om zowel ontspanning als lichaamsversterking te bevorderen, terwijl tegelijkertijd mindfulness wordt ontwikkeld. Ze biedt ook persoonlijke begeleiding, met advies over voeding en welzijn, om iedereen te helpen op eigen tempo vooruitgang te boeken en een gezonde, evenwichtige levensstijl aan te nemen.

Yoga et pilates
chemin des Bruno
83580 Gassin
06 29 43 62 72