Atelier relaxant en musique sur le site du moulin de Paillas.
Sur réservation / inscription : 33 (0) 4 98 12 64 00.
Chaque atelier est limité à 20 personnes.

Le Qi Gong est pour la chine ce que le Yoga est pour l'Inde. Une approche globale de l'individu apportant détente, harmonisation et équilibre du souffle du corps et de l'esprit. Au travers d'exercices simples, adaptés à tous, associés à la respiration, c'est un temps pour se retrouver soi-même.

Vendredi 2 Yoga & Moname
Vendredi 9 Méditation sonore & Moname


Tapis de sol fourni, mais vous pouvez amener le vôtre !
Pensez également à prendre votre serviette et une bouteille d'eau !