Yoga et pilates

Negozi ( Bellezza e benessere )
Animali accettati

Laetitia propone lezioni di yoga che combinano meditazione e pratica dello yoga, oltre al pilates, aperti a tutti i livelli, dai principianti ai più esperti.

Ogni sessione è pensata per favorire sia il rilassamento che il rinforzo muscolare, sviluppando al contempo la consapevolezza (mindfulness). Offre inoltre un accompagnamento personalizzato, con consigli su nutrizione e benessere, per aiutare ognuno a progredire al proprio ritmo e ad adottare uno stile di vita sano ed equilibrato.

Yoga et pilates
chemin des Bruno
83580 Gassin
06 29 43 62 72